四個月到五個月的過程中 不知道為什麼肚子一下大很快
前面是害喜 所以很多東西都不想碰 不想吃 寧願當個吃水果生活的猴子生活
現在胃口突然好很多 不過油膩的東西還是感覺很噁心 雖然還是不想碰菠菜 但是綠色的莎拉已經可以吞的下口了 不知道為什麼懷孕會讓我一下子變成很討厭味道重的食物以及深綠色蔬菜的挑食主義者 青椒 青蔥 洋蔥 大蒜 通通不想碰
身體的狀況還是不錯 腰也不太會酸(可能骨架太大 太粗 提供很好的支撐) 但是總是覺得肚子重重的 撐撐的 老是很容易口渴 但是一邊喝水 一邊又要勤跑廁所 一個晚上起來兩三次已經是家常便飯了 一天跑廁所的次數那麼多 想想運動量也不小 想想如果習慣半夜起來好幾次的話 以後半夜餵奶 可能也不會覺得那麼辛苦了 走路的速度已經慢下來一些 腳也跨的更開來保持平衡 大概只有一個'很沒女人味可以形容吧' 根本就是一個人頭象身的怪物
睡覺時偶爾腳會抽筋 但是強迫自己放鬆一下就能恢復了 總之 我盡量在腳底墊幾個小枕頭把腳墊高 幫助循環 在腰後面在放一個枕頭 減輕骨盆的壓力 還要盡量面向左邊睡 聽說可以幫助寶寶的循環 供應寶寶養分與廢物輸出的血管也比較不會受壓迫 翻身也要變成兩段式 先轉向上 再轉向側邊 面向上的方式 真的有點壓迫的重量感 但是其實寶寶現在的體重沒有很重 大約500克跟30公分長 我想滿肚子的重量應該多是水吧 想買那種幫助孕婦減輕壓力枕頭的念頭是越來越強烈了 看來忍不住下手買的時機是越來越近了
按照這個樣子下去 應該很快會變成走路成嚴重外八 像是牛仔剛騎完很久馬以後腳成O字型走路的醜樣子
最近家裡有點事 不是很開心
但是想想 何必跟人過不去 跟她過不去 等於跟自己過不去 心情不好 又等於跟肚子裡的小小曾過不去
每個人有自己的命 你再怎麼規劃 再怎麼去幫別人想 最終的結果還是要做決定的人去負責 走對了 走錯了 都是自己要承擔的 再看不下去 再捨不得 再擔心 能干涉的總是有限 算啦 除了自己能做的勸導部分 其他的 就讓上天決定 希望一切都會慢慢好轉 希望所以不好的感覺都只是自己的過多想像 過日子 想辦法讓自己開心比較重要 尤其我的心情會影響小小曾 更要小心
No comments:
Post a Comment